湯治

最近、体のあちこち痛くなります。
腰と肩は何となく、分かりますが

左膝は有る部位のみ激痛が走ります。
そこだけ注意すればOFFバイクに乗れそうですが
悪化させると走れなくなります。

秩父までスクーターで温泉に浸かりに行きました。
山の方は雪が有りますが、道路はほぼ無
快適に走ります。

ブーツ履くのわすれ、普通のシューズ
山に入ってから寒いのなんの
温泉に入った時、感覚がしばらくありません。
でも温泉は極楽、極楽
溶けてしまいそうです。
足をストレッチ
直ったかな??

火照った体を冷ましに
帰りは60~90kでクールダウン

また腰が痛くなりました。
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